|
|
|
EMDR-terapia
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR on terapeuttinen lähestymistapa, jota käytetään
yleisesti psyykkisten traumojen hoidossa. Menetelmässä yhdistyy
useiden erilaisten terapiasuuntausten puolia. EMDR on monivaiheinen ja
erittäin asiakaskeskeinen hoitotapa, joka on alkujaan kehitetty traumaperäisen
stressihäiriön (PTSD) ja traumatisoituneen muistin hoitoon.
Nykyisin hoitoa käytetään paljon laajemmin muun muassa
lentopelon, uhkapelin, erilaisten suorituspaineiden, ahdistuksen, surun,
persoonallisuushäiriöiden, fobioiden ja paniikkihäiriöiden,
sekä onnettomuuksien ja luonnonmullistusten aiheuttamien muistojen
hoidossa.
Haitallisten muistojen uudelleen käsittely
Perusajatuksena on, että EMDR nopeuttaa haitallisten muistojen käsittelyä.
Traumaattisen tapahtuman aikana ihmisen tietojen käsittely ei toimi
normaalisti, vaan aivojen oma tiedonkäsittelyjärjestelmä
joutuu epätasapainoon, ikään kuin oikosulkuun. EMDR-hoidon
avulla jumiutunut muistiaines alkaa prosessoitua uudelleen, jolloin muiston
käsittely helpottuu ja normaali, luonnollinen tapa käsitellä
muistoa aktivoituu. EMDR mukaileekin automaattista ja luonnollista tapaa
käsitellä elämystodellisuuteen liittyviä muistoja.
(Vertaa REM-uni, REM rapid eye movements, nopeiden silmänliikkeiden
univaihe, jonka aikana silmät liikkuvat nopeasti puolelta toiselle).
EMDR-hoidon tärkeimpänä päämääränä
on vapauttaa asiakas menneisyyden haitallisista muistoista siten, että
hän saa takaisin kyvyn tehdä positiivisia ja joustavia valintoja
nykyisyydessä.
Lue lisää
EMDR yhdistyksen kotisivulta
Etusivu
Perusajatukset
Menetelmät
Terapiaryhmä
Terapeutti
© Copyright 2006-2016 | Maraton psykoterapiaryhmä
|
|
|